Rehabilitace

Hledáte způsob, jak zpevnit celé tělo, získat funkční sílu a zároveň zlepšit stabilitu a rovnováhu? Trénink na gymnastických kruzích v Kolíně posiluje nejen svaly, ale i šlachy, klouby a hluboký stabilizační systém. Nejde jen o sílu – kruhy vyžadují precizní zapojení celého těla, což pomáhá vyrovnávat svalové dysbalance a posiluje koordinaci. Díky tomu se aktivují obě strany těla rovnoměrně, což podporuje propojení pravé a levé mozkové hemisféry. To má pozitivní vliv na prostorovou orientaci, rovnováhu, koordinaci pohybů i mentální soustředění. Tréninky probíhají pod vedením zkušeného terapeuta, který vás naučí správnou techniku, postupnou progresi a bezpečné zvládnutí cviků od základů až po náročné kombinace.

Dřív než začneme cvičit, chceme vědět, s čím pracujeme. Diagnostika pohybového aparátu odhalí příčinu bolesti, nerovnováhu i slabá místa. Měří stabilitu a mobilitu svalů a ukazuje rozdíly mezi pravou (mužský princip – síla, stabilita) a levou stranou těla (ženský princip – flexibilita, plynulost). Díky tomu můžeme vyrovnat obě strany a vrátit tělo do harmonie.

Rehabilitace u nás nekončí jen úlevou od bolesti – zaměřujeme se i na prehabilitaci, tedy cílenou přípravu těla na zátěž, sport nebo plánovaný zákrok. Pomáháme klientům po úrazech i před operací, ale i těm, kteří chtějí předcházet problémům s pohybovým aparátem dřív, než nastanou.