Hledáte způsob, jak zpevnit celé tělo, získat funkční sílu a zároveň zlepšit stabilitu a rovnováhu?
Trénink na gymnastických kruzích v Kolíně posiluje nejen svaly, ale i šlachy, klouby a hluboký stabilizační systém.
Nejde jen o sílu – kruhy vyžadují precizní zapojení celého těla, což pomáhá vyrovnávat svalové dysbalance a posiluje koordinaci. Díky tomu se aktivují obě strany těla rovnoměrně, což podporuje propojení pravé a levé mozkové hemisféry. To má pozitivní vliv na prostorovou orientaci, rovnováhu, koordinaci pohybů i mentální soustředění.
Tréninky probíhají pod vedením zkušeného terapeuta, který vás naučí správnou techniku, postupnou progresi a bezpečné zvládnutí cviků od základů až po náročné kombinace.
Jak funguje rezervace?
Rezervaci je možné vytvořit nejdříve 2 dny předem. Zvolený termín je nezávazný návrh, nikoliv automaticky potvrzená návštěva.
Pokud bude potřeba termín upravit, ozveme se vám a domluvíme přesný čas podle aktuální kapacity a typu terapie.
Cílem je, aby měl každý klient dostatek prostoru a péče.
