Masáž nie je tlaková, ale jemná a uvoľňujúca. Blahodarne oživuje organizmus, zvyšuje imunitu , spomaľuje proces starnutia, dodáva vitalitu, duševnú pohodu.Abhyanga nie je len masáž. Je to láskavé gesto voči vlastnému telu. Spôsob, ako sa každý deň na chvíľu zastaviť a vnímať sám seba. V čase, keď všetko beží na plné obrátky, práve takýto tichý rituál môže priniesť viac než len hebkú pokožku. Môže priniesť pokoj.