Jemná relaxační jóga

Pomalá, laskavá praxe, ve které se vracíme k přítomnému okamžiku a vědomému vnímání vlastního těla. Lekce je vedena v klidném tempu a poskytuje prostor pro odpočinek a uvolnění napětí. Tato lekce není o výkonu, v jemných asánách společně zpomalíme a budeme vnímat tělo a jeho potřeby. Je ideální volbou pro odpočinek po náročném dni, nebo jen chvíli pro sebe.Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky. ℹ️ Důležité informace: • Sleva pro nové klienty: –50 Kč na první lekci (možné pouze při platbě ve studiu) • Multisport karta: doplatek 40 Kč / lekce • Lekce se koná při min. 3 přihlášených (kontrola ve 12:00 v den lekce)