Jóga pro nejogíny (horní sál)

Jóga (pro nejogíny) Myslíš, že jóga je nuda? A nic pro tebe? Zadrž! Ukážeme ti, že jóga je pro každého a naučíme tě správně aktivovat fascie a svalová řetězení tak, aby sis ochránil/a svaly i klouby. A jen tak mimoděk uvolníš i hlavu, protože když se plně soustředíš na dech, na nic jiného nezbývá čas. Lekce se hodí po každého, neboť ji vždy přizpůsobíme tvým dysbalancím a fyzickým možnostem.Přijď si protáhnout i posílit celé tělo, uvolnit napětí, a zklidnit mysl. Vidíme se na podložce. Namaste. Do GYMu můžeš dorazit 15 minut předem. Stačí ti oblečení a dobrá nálada – pomůcky, láhev i ručník ti půjčíme. První lekci si zaplať přímo přes Reservio, ty další pak můžeš dělat i bez platby po složení zálohy na recepci. Pokud si při příchodu pípneš multisportku, zálohu nebo platbu ti vždycky připíšeme zpátky. Pokud by se náhodou stalo, že na rezervovanou lekci nemůžeš dorazit, 15 hodin předem ji můžeš bezplatně zrušit. Pokud svou rezervaci nezrušíš, tvá záloha propadá. Děkujeme