Kondiční trénink

Chceš trénovat jako atlet? Pak je kondiční trénink přesně pro Tebe! Zaměříme se na vytrvalost, výbušnost, flexibilitu i rychlost a koordinaci – dovednosti, které nevyužívají jen sportovci. Čeká tě pestrý mix cvičení, kde se střídají vytrvalostní a silové prvky, aby se tvoje kondice posouvala po všech směrech. Rozmanitý trénink ti pomůže rozvinout celkovou pohybovou zdatnost.A hlavně – budeš se u toho skvěle bavit.