MULTISPORT - Zdravá záda (Veronika Ehlenová)

MULTISPORT Lekce jsou formou open class, tedy na sebe nenavazují. CO OD LEKCÍ OČEKÁVAT: Naučíte se správnému držení těla. Podaří se Vám zmírnit bolesti zad a svalovou tenzi. Naučíte se jednoduché cviky, které si postupně přenesete do běžného života. Odbouráte špatné pohybové zlozvyky. Naučíte se využívat správné svaly, pro základní pohyby k nim určené. Začnete více vnímat svoje tělo skrze dechové techniky. K dispozici Vám bude mnoho rehabilitačních pomůcek (overball,thera-band, bloky, pásky, aj.) CENA A PŘIHLAŠOVÁNÍ: Na lekci je nutné si vždy vytvořit novou rezervaci, počítají se vstupy, tedy s vámi automaticky nepočítáme pravidelně každý týden. V případě, že nebudete přihlášení nemůžeme vám garantovat vstup na lekci. Podmínky použivání MultiSport karty u nás ve studiu: • Multisport karty nelze využít na celý kurz, ale jen na jednotlivé OPEN CLASS • Při první registraci je účtována záloha ve výši 200Kč, která je odečtena v případě zrušení rezervace kratší dobu než 4 hodiny před lekcí nebo v případě, že se na lekci nedostavíte vůbec. • Nezapomeňte se předem přihlásit, abyste měli místo! Bez rezervace není možné na lekci přijít. • Kapacita pro účastníky s Multisport kartou je 8 míst.