MAT SCULPT

Dynamická lekce vycházející z principů Pilates, zaměřená na tonování a formování těla a kontrolu pohybu. Důraz je kladen na přesné provedení, práci se středem těla a aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Vhodná pro ty, kteří hledají aktivnější lekci na Pilates principu.