SPECIÁLNÍ YIN JÓGA S MEDITACÍ s PETROU

PLATBA POUZE V HOTOVOSTI. NEPOUZIVAME SVÉ TELO, ABYCHOM SE DOSTALI DO POZICE, MÍSTO TOHO POUŽIJEME POZICI, ABYCHOM SE DOSTALI KE SVÉMU TĚLU. ZAUJMEME POZICI, SETRVÁME V NÍ PO DOBU 10minut V OKAMŽIKU KDY SAMI SEBE PŘEKONÁME A POZICI NEOPUSTÍME DŘÍVE, KDY SE OCITNEME MIMO KOMFORTNÍ ZÓNU, NÁŠ VNITŘNÍ DIALOG SE PUSTÍ DO VÁŠNIVÉ HÁDKY,TOHLE JE NEJDŮLEŽITĚJŠÍ ČÁST VNITŘNÍ PRAXE. TÉTO VNITŘNÍ PRAXI SE ŘÍKÁ DISCIPLÍNA. DISCIPLÍNA JE NEJVYŠŠÍ FORMA SEBELÁSKY. NEJVĚTŠÍ ČÁST PRAXE SE ODEHRÁVÁ UVNITŘ, V NAŠÍ HLAVĚ. KOLIKRÁT SI ANI NEVŠIMNEME, ŽE NÁS OBELHÁVÁ NAŠE VLASTNÍ HLAVA. CÍLEM JE POSUNOUT SE BLÍŽE A HLOUBĚJI KE SVÉMU BYTOSTNÉMU JÁ. POZOROVAT MYŠLENKY, POCITY, EMOCE, DOVOLIT SI BÝT JEJICH POZOROVATELEM, BEZ HODNOCENÍ