Yoga Barre

Yoga Barre nádherné propojení jógy, pilates a prvků z baletu. Jemně, ale účinně posiluje střed těla, zlepšuje držení, podporuje flexibilitu a učí nás pohybovat se s lehkostí a vědomím. Nejde o výkon, ale o vědomý pohyb, radost a propojení se sebou samými.