Pilates Barre

Komplexní trénink zaměřený na celé tělo. Kombinace Pilates, jógy a silového tréninku vlastní vahou s využitím odporových gum, tonning ball... Cvičit budeme ve středním tempu na podložce nebo u baletní tyče. Lekce proběhne při minimálním počtu 3 účastnic.