Pilates se Zdeničkou je pro mě vždy radost a pohlazení pro tělo i duši.
Zdenička má neuvěřitelně příjemnou energii a umí navodit atmosféru, ve které se člověk cítí vítaný a motivovaný. Každou lekci vede s trpělivostí a jasným vysvětlením jednotlivých cviků. Díky jejímu přístupu si cvičení užijí jak začátečníci, tak i pokročilí.
Po každé hodině odcházím nejen s pocitem, že jsem pro své tělo udělala něco dobrého, ale i s lehkostí a dobrou náladou.
Doporučuji všem, kdo chtějí pilates prožít naplno, v přátelském a podpůrném prostředí.
Jana
2025. augusztus 8.
5 Perfektní
Shrnutí recenzí
4.96 Perfektní(184)
Perfektní
178
Skvělé
5
Dobré
0
Horší
1
Hrozné
0
O nás
Zdravý pohyb a uvolnění těla bez bolesti
Pomáhám vám zbavit se bolesti zad, uvolnit napětí a vrátit tělu přirozenou lehkost a pohyb bez přetížení.
Ve své práci propojuji jógu, pilates, spirální stabilizaci a masérské techniky, abych řešila příčiny potíží, ne jen jejich následky.