Yin jóga az allergia és asztma enyhítésére (beltéri)

Nyári megújulás - Yin jóga az ideg- és hormonrendszerért (5 alkalmas sorozat) A yin jóga egy lassú, meditatív gyakorlás, amelyben hosszabb ideig kitartott pózokkal célozzuk a test mélyebb kötőszöveteit, miközben a meridiánvonalak mentén harmonizáljuk az energiaáramlást. Az első alkalom a tüdő és vastagbél meridiánok tisztítását támogatja, erősíti az immunrendszert, segít enyhíteni az allergiás tüneteket,tisztítja a légutakat, és támogatja a tüdő egészséges működését.