Tradičná joga (Štúdio Mandala)

Hodina začína vždy krátkym sprítomnením a dýchacím cvičením. Štýl vedenia hodiny je ovplyvnený tradičnou hatha jogou, vinyasovým systémom ashtanga jogy a technikami z hormonálnej jogovej terapie. Vždy si na hodine doprajeme aj dynamickejšie a silovejšie pozície, ale vieme sa ukotviť aj v statických a oddychových pozíciách.Na konci hodiny si doprajeme dlhšiu vedenú relaxáciu doplnenú o zvuky tibetskej misy a vôňu esenciálnych olejov. Vítaní sú aj začiatočníci Jednorázový vstup 8€ 10 vstupová permanentka 70€ (7eur vstup) 10 vstupová permanentka (dôchodcovia, mamičky na materskej) 50€ (5€ vstup) 15 vstupová permanentka 100€ (6,67€ vstup) 20 vstupová permanentka 120€ (6€ vstup) Platnosť permanentky je 3 mesiace