Perfektní lekce!
EMS je skvělé, pokud chcete zpevnit střed těla a zádové svaly.
Během 20 minutové lekce protáhnete celé tělo!
Doporučuji vyzkoušet! :)
Pavla
19. května 2025
5 Perfektní
Veronika
14. května 2025
5 Perfektní
Monika
7. května 2025
5 Perfektní
Martina
30. dubna 2025
5 Perfektní
Zuzana
29. dubna 2025
5 Perfektní
Pozitivní a vstřícný přístup cvičitelky, krásné moderní prostředí.
Monika
23. dubna 2025
5 Perfektní
Většinou recenze nepíšu, ale v tomto případě ráda udělám výjimku :-)
Velmi profesionální přístup, paní příjemná a velmi empatická se snahou aby se člověk cítil co nejlépe.
Mám srovnání s jiným cvičím studiem se stejným zaměřením v Šumperku ale nebyla jsem takhle spokojena jako zde .
Opravdu vřele doporučuji
Neváhejte se objednat a okusit sílu tohoto tréninku, díky kterému postavu opravdu krásně vytvarujete za minimum času ☺️ za to ručím vlastním krkem !!!
Tady se dřina opravdu za chvilku vyplácí ❤️
Veronika
15. dubna 2025
5 Perfektní
Veronika
9. dubna 2025
5 Perfektní
Shrnutí recenzí
5 Perfektní(50)
Perfektní
50
Skvělé
0
Dobré
0
Horší
0
Hrozné
0
O nás
Vítejte v našem studiu EMS&EMS Šumperk. Na místě, kde za 20 minut procvičíte celé tělo. A stačí 1x týdně!
EMS (Elektro Myo Stimulace), tedy elektrická stimulace svalů, je posilovací metoda, která se několik desetiletí používá v medicíně k rehabilitaci a rekonvalescenci. Pomocí slabých ale velmi častých elektrických impulsů jsou svaly aktivovány stejným principem, jako je aktivuje přirozeně tělo.Jen daleko častěji, než jsme schopni dokázat vlastní vůlí. Touto aktivací dochází u zatuhlých svalů k jejich uvolnění a také k jejich posílení. V dnešní době je to nejrychlejší způsob, jak se dostat do kondice, zvýšit stálou spotřebu kalorií a v neposlední řadě odstranit svalové nerovnováhy.
Při tréninku se provádí jednoduché doprovodné cviky, trénink je tak vhodný i pro netrénované, starší osoby nebo osoby s pohybovým omezením.
Zapojí se 95% svalů, téměř tedy všechny svaly těla, i ty které se běžným cvičením neprocvičí.
Není EMS jako EMS. Jednak pozitivně působí při redukci váhy, celulitidy, ale má také rehabilitační účinky - zpevnění středu těla, posílení pánevního dna, bolesti zad a kloubů.
Neváhej a zarezervuj si svůj trénink!