ŠTVRTOK POWER/HATHA JOGA – Energia. Pohyb. Sila. Začiatočníci sú tiež vítaní
12 volných míst
Popis
Plynutie, sila a energia v rytme dychu
Štvrtková lekcia je dynamickejšia, no stále vedomá a plynulá.
Spája prvky Hatha jogy (technika, zastavenie) a Power jogy (energia, pohyb) do jedného flow.