Nikol Holíková

Specializuji se na funkční trénink, rozvoj kondice a efektivní redukci tuku. Mým cílem je budování fyzické síly, zdravých pohybových stereotypů a dlouhodobě udržitelné formy. Měním pohled klientů na výživu a transformuji obavy z jídla a pohybu v nástroj osobního rozvoje. Zakládám si na edukaci – vedu klienty tak, aby svá vítězství definovali a chápali sami. Ukazuji směr a cestu,jejíž autonomní zvládnutí je jediným klíčem k trvalé změně.