Štúdio NEWBODY

Udržujte svoje zdravie, krásu a mladosť s odbornými metodikmi NEWBODY Srdečne vás vítame v našom komornom štúdiu! Špecializujeme sa na cvičenia v malých skupinách, kde je samozrejmosťou osobný prístup, bezpečnosť a maximálna pozornosť venovaná každému z vás. ✨ Spoznajte zakladateľku štúdia – Juliu Benedyk Za celým konceptom NEWBODY stojí Julia Benedyk, odborníčka s viac ako 25‑ročnou praxou ako trénerka,rehabilitačná špecialistka a masérka na Ukrajine. Dnes svoje bohaté skúsenosti, vedomosti a energiu prináša sem, do Bratislavy. „Milujem svoju prácu, pretože mojim klientom vracia zdravie, sebadôveru a krásu. Verím, že pohyb má telo liečiť, nie preťažovať.“ — Julia Benedyk V čom sme výnimoční? Všetky naše tréningy sú postavené na princípe harmónie, bezpečnosti a prirodzeného pohybu. Cvičíme úplne bez skokov a nárazov, vďaka čomu sú lekcie šetrné k vašim kĺbom a vhodné pre každú vekovú kategóriu. Naše autorské metodiky spájajú to najlepšie z dlhoročnej praxe: Formovanie postavy – efektívne cvičenia pre pevné, vyformované a tónované telo. Zdravý chrbát a kĺby – úľava od bolesti, korekcia držania tela a obnova bezpečného pohybu. Silový pilates s malým náčiním – hlboké spevnenie stredu tela (core) a precízne tvarovanie svalov. Strečing a mobilita – rozvoj flexibility, uvoľnenie napätia a regenerácia pre celé telo. Omladenie tváre – unikátna autorská metodika spájajúca masážne techniky a tvárovú gymnastiku. ❤️ Doprajte svojmu telu aj tvári profesionálnu starostlivosť V NEWBODY vytvárame príjemné, rodinné a podporujúce prostredie, kde sa budete cítiť bezpečne a motivovane. Poďte s nami dosiahnuť vaše najlepšie výsledky — s rešpektom k vášmu telu, zdravému pohybu a prirodzenej kráse.